Fisioterapia para embarazadas en Getafe
El embarazo es uno de los momentos más transformadores en la vida de una mujer. A medida que tu cuerpo cambia para dar vida, es fundamental contar con el apoyo adecuado para garantizar tu bienestar físico, emocional y el de tu bebé.
La fisioterapia obstétrica no solo alivia molestias comunes como dolor lumbar, ciática o hinchazón, sino que también prepara tu cuerpo para el parto y favorece una recuperación postparto más rápida y saludable.
Porque tu cuerpo cambia… y merece ser cuidado.
Servicios de fisioterapia para embarazadas y posparto en Getafe
✅ Valoración del suelo pélvico
El suelo pélvico juega un papel clave durante el embarazo y el parto. Una musculatura fuerte y funcional ayuda a
sostener el peso del bebé, evita patologías como la incontinencia urinaria y facilita la recuperación postparto.
En la primera valoración realizamos:
Evaluación manual y funcional del tono y fuerza muscular
Análisis de elasticidad y posibles disfunciones
Plan preventivo adaptado a cada etapa
También trabajamos la musculatura abdominal para reducir el riesgo de diástasis abdominal tras el parto y favorecer la estabilidad corporal.
✅ Preparación al parto
Prepararte físicamente para el parto puede marcar una gran diferencia. Nuestro programa de preparación al parto desde la fisioterapia incluye:
Ejercicios de movilidad y flexibilización de la pelvis
Técnicas de respiración y control del dolor
Posiciones facilitadoras para el trabajo de parto
Entrenamiento de pujo y conciencia corporal
Educación sobre el proceso del parto desde un enfoque fisiológico
Esta preparación mejora la confianza, reduce el miedo y te permite vivir un parto más activo, consciente y respetado.
✅ Masaje perineal y uso de Epi-No
El masaje perineal es una técnica manual que mejora la elasticidad del periné, reduciendo el riesgo de desgarros y episiotomías durante el parto.
A partir de la semana 32 de embarazo:
Te enseñamos a ti (o a tu pareja) cómo realizarlo de forma segura en casa.
También puedes recibir las sesiones directamente en consulta.
Explicamos beneficios y adaptamos la técnica a cada caso.
Como complemento, utilizamos el Epi-No, un dispositivo diseñado para preparar la musculatura del suelo pélvico para la dilatación y las presiones propias del parto.
✅ Recuperación postparto
Tras el nacimiento de tu bebé, tu cuerpo necesita atención y acompañamiento. Nuestro servicio de fisioterapia postparto se adapta al tipo de parto que hayas tenido y a cómo te encuentres física y emocionalmente.
Trabajamos:
Reeducación del suelo pélvico y control de esfínteres
Recuperación del abdomen y tratamiento de diástasis
Mejora de la postura y prevención de dolores lumbares
Fortalecimiento progresivo y seguro
Gestión del cansancio y sobrecarga diaria
Nuestro objetivo: ayudarte a recuperar tu fuerza y bienestar con seguridad y sin presiones.
✅ Tratamiento de la diástasis abdominal
La diástasis abdominal es la separación natural de los músculos rectos del abdomen durante el embarazo. En algunos casos, esta separación persiste tras el parto y puede afectar la postura, la función abdominal y la estabilidad del core.
En nuestra clínica:
Realizamos valoración específica para detectar la diástasis.
Creamos un plan personalizado con técnicas manuales y ejercicios hipopresivos.
Enseñamos pautas posturales y de ergonomía diaria.
Acompañamos tu reintegración al ejercicio físico de forma segura.
Recuperar tu abdomen no solo mejora la estética: es clave para prevenir molestias y fortalecer tu base corporal.
Tarifas
Valoración inicial de suelo pélvico 60€
Preparación al parto y postparto 48€
Bono 5 sesiones 220€
Ampliación bono 2 sesiones 88€
¿Por qué elegirnos?
👩⚕️ Especialistas en fisioterapia obstétrica y uroginecológica
🧘♀️ Tratamientos personalizados y enfoque integral
🌸 Acompañamiento respetuoso, cercano y sin juicios
📍 Ubicación cómoda en Getafe
🕒 Horarios flexibles para adaptarnos a ti y a tu bebé
Cada mujer es única. Por eso, nuestras sesiones se adaptan a tus necesidades, tu etapa del embarazo y tus objetivos personales.
Mucho más que fisioterapia en Getafe
En Somos tu Fisio, nos volcamos en acompañarte en cada etapa con soluciones reales para tu bienestar. Descubre todos los servicios que también pueden ayudarte a sentirte mejor:
- Fisioterapia
- Podología
- Pilates
- Enfermería (proximamente)